De winter staat natuurlijk in het teken van één ding: schaatsen! Dit kan bij Lacustris op alle niveaus en minstens twee keer per week op 33m baan van Triavium in Nijmegen. De trainingsgroepen zijn lekker compact en hebben elk hun eigen trainer, zodat iedereen persoonlijke aandacht van de trainer kan krijgen en er wordt een mooi groepsgevoel opgebouwd.
De sportcommissaris, Technische Commissie en de trainers overleggen ieder jaar wie in welke trainingsgroep het beste tot zijn recht komt. In totaal zijn er vier verschillende groepen: de A-. B-, C- en D- groep (van beginner tot gevorderd).
Bij de beginners ligt de nadruk in de training vooral op het aanleren van de schaatstechniek met behulp van allerlei oefeningen. Bij de gevorderde schaatsers zijn de trainingen gericht op het verbeteren van conditie, snelheid en techniek. Het trainen is redelijk vrijblijvend, wel wordt verwacht dat wanneer je niet kan je een afmelding stuurt naar je trainer.

De A/B groep traint op maandag van 19.30-20.45 en op dinsdag van 18.15-19.15.

De C/D groep traint op maandag van 18.00-19.15 en op donderdag van 18.15-19.30.

Voor meer informatie kan je altijd mailen naar [email protected]!